HOW TO USE
何のためのサイトか？
スポーツ選手たちの練習や結果を支えているのは何といっても“食”です。その食をサポートする人材といったら栄養士ですが、スポーツ選手は日々の練習や遠征費、スポーツ用品などにより手軽に栄養士を雇うことはできません。そして自身の行った運動時間から栄養を考えたメニューを作成することは、時間がかかるため時間的負担にもなります。そこでそのような選手に手軽に栄養士と同等のサービスを利用してもらい、栄養士を雇えている選手と対等に試合を行ってもらいたいのと同時に、スポーツ選手の食費の削減をすることでの経済的負担また、時間的負担を減らせるのではないかと考えました。
どのように使うのか？
身体情報である身長・体重・年齢・性別・皮脂圧の数値を入力します。
皮脂圧とは皮膚をつまみあげて，一定の圧力のもとで測定した厚みのことでキャリパーを使用して測定します。スポーツ製品が売っているサイトから購入してください。
そして ①腹部 ②上腕背部 ③肩甲骨下部 の計三か所を測ります。
そして睡眠時間・どんな運動をどのくらいしたかを入力したら、計算ボタンを押します。
そしたら体脂肪・除脂肪体重・1日の消費カロリー・メッツ値を計算・表示し、次のページで献立を表示します。